美食DIY“夏日麽麽茶”

标题错误。

标题：夏日麽麽茶

食材：

1.牛奶250ml

2.红茶包3个

3.白糖适量

4.冰块适量

步骤：

1.将牛奶倒入锅中，加入适量的水，开火煮沸。

2.放入红茶包，盖上盖子焖泡3分钟。

3.关火，静置片刻，待红茶完全浸泡后取出红茶包。

4.倒入适量的白糖搅拌均匀。

5.再加入适量的冰块即可饮用。

夏季天气炎热，人体出汗多，消耗大。此时宜多吃一些营养丰富的食物和新鲜蔬菜水果，以满足人体对各种营养物质的需求，增强抵抗力。今天给大家介绍一款适合夏天喝的饮品——柠檬薄荷冰茶

柠檬含有大量的维生素C，可以提高身体免疫力，预防感冒；而柠檬中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

材料:

柠檬一个

薄荷叶适量

蜂蜜一勺

冰块适量

做法:

1、将柠檬切片放入杯中，加入冰块、薄荷叶，倒入热水冲泡3分钟即可饮用。

2、如果喜欢酸甜口味的话可以在其中加一勺蜂蜜调味。