长期早泄怎么办

长期早泄可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗抑郁药治疗、性心理治疗、生物反馈治疗等方法来改善。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具方剂，如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等，以调养精血、滋补肝肾。适用于因肾虚引起的早泄患者。
2.行为疗法
行为疗法包括阴茎训练和挤捏技术练习，通过增强身体对刺激的控制来延长射精时间。此方法适合不愿意使用药物治疗或有药物禁忌症的早泄患者。
3.抗抑郁药治疗
抗抑郁药可用于治疗抑郁症的同时改善早泄症状，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物氟西汀、帕罗西汀等。主要针对伴有明显情绪困扰或压力导致的早泄患者。
4.性心理治疗
由专业心理医生引导患者识别并改变错误的性观念及紧张焦虑的情绪，常用的干预手段包括认知重构、放松技巧训练等。对于存在心理因素导致的早泄患者效果显著。
5.生物反馈治疗
生物反馈是一种无创的监测技术和训练方法，旨在帮助个体学习如何控制自主神经系统活动。通过记录肌肉活动、心率变异性等指标，指导个体学会放松技巧以延缓射精。适用于那些希望通过非药物方法改善早泄者。
需要注意的是，在接受任何一种治疗方法之前，都应该先排除其他潜在疾病的影响，并确保身体健康状况允许相应治疗。同时，建议采取健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食以及充足睡眠，有助于提高身体素质和心理健康水平，进而辅助早泄的康复过程。

长期早泄可以考虑行为疗法、抗抑郁药、5-羟色胺再摄取抑制剂、肾气丸、固精方等治疗方法。
1.行为疗法
通过性技巧训练、情感交流等非药物手段来改善早泄症状。适用于轻度至中度早泄患者，旨在提高对射精控制的认知和技能。
2.抗抑郁药
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林可用于治疗伴随抑郁症的早泄。用于治疗伴有情绪障碍的早泄病例，在医师指导下使用。
3.5-羟色胺再摄取抑制剂
5-羟色胺再摄取抑制剂可增加突触间隙内5-羟色胺浓度，延长射精潜伏期。在临床医生监督下使用以治疗早泄，需注意潜在副作用及与其他药物相互作用。
4.肾气丸
肾气丸具有补肾益气的作用，有助于增强体质和精力，从而改善早泄情况。此中药方剂主要用于治疗因肾虚引起的早泄，需按医嘱服用，并注意可能出现的不良反应。
5.固精方
固精方由多种中药材配伍而成，能调和阴阳、固精止遗，缓解早泄症状。本品适合中医辨证为肾虚所致早泄者，须遵照医师指导使用。
面对长期早泄的情况，建议患者及时就医，寻求专业医生的帮助。必要时，可以在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于改善症状。