尿急尿痛没有感染怎么办😣

尿急尿痛没有感染可以考虑生活方式调整、中药调理、膀胱训练、盆底肌锻炼、行为疗法等非感染性治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
患者在日常生活中需要多喝水、勤排尿，通过大量饮水促进细菌排出体外。此方法适合于轻度症状且无需抗生素治疗的情况。
2.中药调理
患者可以使用清热解毒类中药如金银花、连翘等来缓解尿频、尿急等症状。这些中药具有抗炎功效，能够减轻泌尿系统的炎症反应。对于因湿热下注所致的尿频、尿急、尿道灼热感等症状有较好的效果。
3.膀胱训练
膀胱训练旨在通过定时排尿和盆底肌肉练习来改善膀胱功能，增加膀胱容量，减少尿急的发生。适用于存在膀胱过度活动症导致的尿急、尿失禁等问题。
4.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼即凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌群来增强其力量及控制力，从而提高对膀胱和肛门括约肌的控制能力。对于产后女性或年龄增长引起的盆底肌松弛引起的相关症状有益。
5.行为疗法
行为疗法包括心理教育、认知重构以及放松技巧训练等非侵入性干预手段，以改变个体对尿急尿痛的认知评价和应对策略。针对压力性尿失禁或其他由精神因素引起的类似问题有效。
面对尿急尿痛的症状，应首先排除是否为泌尿系统感染，若确诊为感染则需遵医嘱服用抗生素治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防尿路感染的重要措施之一。