自己怎样调理早射❗

早射可以采取中药调理、行为疗法、性心理治疗、抗抑郁药、激素疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等辨证施治，开具个性化的中药方剂。例如，龙胆泻肝汤可用于肝郁气滞所致的早泄。此法适合因情志不畅、气血失调等原因引起的早泄。
2.行为疗法
行为疗法通过训练患者控制射精反射来改善情况，如挤奶技巧练习。这种方法适用于存在功能性障碍导致的早泄。
3.性心理治疗
专业人员帮助患者识别并改变错误的性观念及紧张情绪，建立自信。针对由心理因素造成的早泄效果较好。
4.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑神经递质平衡，延长射精时间。常用药物有舍曲林、帕罗西汀等。对于伴有明显焦虑、抑郁症状者有效。
5.激素疗法
激素疗法涉及内分泌调节，可能包括睾酮替代或其他相关治疗，以提高个体对性刺激的耐受性。其适应于部分由于低睾酮水平引起的早泄。
在尝试任何自我管理策略前，建议咨询专业医生以确保安全性和有效性。调整心态，减少压力也有助于改善早泄问题。