老人夜里尿频怎么办

老人夜里尿频可以考虑采取生活方式调整、中药调理、膀胱训练、抗胆碱药、α受体拮抗剂等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过睡前减少饮水量、睡前排空膀胱等行为干预来改善夜间尿频。适用于轻度夜间尿频且由生活习惯引起的情况。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识开具相应方剂，如桑螵蛸散等，以健脾益肾、固涩止遗为目的。对于因脾肾虚弱导致的夜间尿频有效。需在专业中医师指导下服用。
3.膀胱训练
通过定时排尿及盆底肌锻炼等非手术疗法增强膀胱控制力。适合轻度至中度压力性尿失禁患者。实施前应排除其他潜在病因。
4.抗胆碱药
抗胆碱药能阻断乙酰胆碱对逼尿肌的刺激作用，从而缓解尿频症状。主要用于治疗过度活动的逼尿肌引起的尿频。须监测副作用发生。
5.α受体拮抗剂
α受体拮抗剂可以松弛平滑肌细胞，降低膀胱出口阻力，增加储尿期容量。主要针对前列腺增生所致的下尿路症状，可改善夜尿次数。
需要注意的是，上述提及的所有药物均需要在医生的指导下使用，以免盲目用药造成不良后果。此外，若夜间尿频伴有尿急、尿痛等症状，则可能是泌尿系统疾病的表现，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。