飞机打多了硬度不够怎么办-飞机打多了变小能恢复吗

飞机打多了一般是指自慰次数过多，硬度不够一般是指阴茎勃起硬度不够，自慰次数过多阴茎勃起硬度不够可以通过调整生活方式、调整饮食、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、调整生活方式

患者平时要注意休息，避免频繁手淫，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于改善症状。

2、调整饮食

患者可以适当调整饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于改善症状。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以提高机体抵抗力，改善上述情况。

3、药物治疗

如果患者自慰次数过多，可能会导致阴茎勃起硬度不够，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，改善症状。

4、心理治疗

患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以通过心理教育干预、认知行为疗法等方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。

5、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以通过阴茎背神经阻断术进行治疗，能够延长射精时间。

另外，在日常生活中，患者还要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免穿过紧的内裤。如果患者出现上述情况，建议及时就医治疗。