男人到多少岁硬不起来

男人到多少岁硬不起来一般是指男性阴茎勃起功能障碍，通常与男性年龄无关，考虑与精神心理因素、长期手淫、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等原因有关。

1、精神心理因素

如果男性长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态下，可能会导致阴茎勃起功能障碍。建议男性可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，男性也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、长期手淫

如果男性长期手淫，可能会导致阴茎海绵体损伤，从而引起阴茎勃起功能障碍的情况。建议男性需要及时戒除手淫，以免对身体造成不良影响。同时，男性也可以在医生指导下通过阴茎勃起功能锻炼、阴茎海绵体按摩等方式进行治疗。

3、糖尿病

糖尿病主要是由于胰岛素分泌减少引起的，可能会导致机体内的血糖水平升高，导致阴茎部位的血管神经受损，从而引起阴茎勃起功能障碍的情况。建议男性可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时，男性也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善糖尿病的情况。

4、高血压

如果男性存在高血压的情况，可能会导致阴茎部位的血管受到压迫，影响阴茎部位的血液循环，从而引起阴茎勃起功能障碍的情况。建议男性可以在医生指导下使用硝苯地平片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，男性也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，改善高血压的情况。

5、动脉粥样硬化

动脉粥样硬化主要是由于高血压、糖尿病等原因引起的，可能会导致阴茎部位的动脉血管狭窄，从而引起阴茎勃起功能障碍的情况。建议男性可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板治疗。同时，男性也可以遵医嘱通过介入治疗的方式进行治疗。

除此之外，建议在日常生活中，男性应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议男性及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。