得过妊娠期糖尿病能吃糖吗

得过妊娠期糖尿病的人群可以适量吃糖，但需要控制摄入量。

少量摄入不会引起血糖急剧升高，也不会诱发急性代谢紊乱，影响身体健康。但长期、大量摄入可能会导致血糖持续偏高，增加巨大儿、难产等风险发生概率。因此，建议此类人群在医生指导下合理进食含糖食品。
得过妊娠期糖尿病的人群通常胰岛β细胞功能受损，虽然已经恢复至正常状态，但是仍然存在一定的风险。此时患者体内可能存在一定程度的胰岛素抵抗或分泌不足，如果摄入过多的糖分，可能导致血糖波动较大，甚至引发二次发作。
对于有妊娠期糖尿病史的人群，日常生活中应密切监测血糖水平，并注意饮食平衡，避免过度摄入糖类食物以减少复发风险。同时，适当运动也有助于改善身体对糖的敏感性，维持健康体重。