宫寒就是痛经吗

宫寒是一种中医诊断，指女性生殖系统受寒邪侵袭，与月经周期有关的症状包括痛经。

宫寒会导致气血运行不畅，进而影响子宫正常生理功能，出现痛经症状。此外，宫寒还可能伴随腹部冷感、手脚冰凉、月经量少、颜色暗红等不适。因此，若出现上述症状，应及时就医，以便明确诊断并接受相应治疗。
宫寒也可能是不孕症的一个原因，因为宫寒可能导致输卵管蠕动减慢或排卵障碍，从而影响受孕。
对于宫寒患者，建议调整饮食习惯，避免食用生冷食物，适当增加温补食材摄入，如红枣、枸杞子等。同时，注意保暖，特别是下腹部位的保暖，以减少寒邪侵袭的机会。