更年期 综合征

更年期综合征是指由于雌激素水平下降导致的一系列自主神经系统功能紊乱症状。

更年期综合征是由于卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平波动或下降所引起的。雌激素对中枢神经系统有明显的调控作用，可以调节神经递质的合成与代谢，影响大脑的功能活动，当雌激素减少时会导致脑内神经递质失衡，进而引起情绪波动、睡眠障碍等症状。典型症状包括潮热、盗汗、心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等心血管症状群；还包括抑郁、焦虑、烦躁易怒、记忆力减退、注意力不集中等精神神经症状；以及阴道干涩、性交困难、尿频、尿急、尿痛等泌尿生殖道症状。
针对更年期综合征的诊断，医生可能会建议进行血液中的雌激素水平检测以评估内分泌状态。此外，还可能推荐进行骨密度扫描，以排除因低雌激素引发的骨质疏松风险。治疗通常会考虑荷尔蒙替代疗法，如雌激素补充剂或孕酮类药物，如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片。必要时，也会使用非荷尔蒙治疗方法，如抗抑郁药或镇静催眠药，如盐酸帕罗西汀片、酒石酸唑吡坦片。
患者应保持均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，多摄入富含钙质的食物，如乳制品，有助于缓解症状并预防骨质流失。适当的运动，如瑜伽或温和的有氧运动，可改善身体状况，也有助于减轻更年期不适感。