经常头晕，尤其一到傍晚就头晕

经常头晕，尤其是到了傍晚就会出现头晕的症状，考虑与低血糖、体位性低血压、耳石症、颈椎病、前庭神经元炎等疾病有关。当患者频繁发生上述现象时，应尽早就医完善相关检查来明确诱因。

1.低血糖：由于长时间不进食或者糖尿病患者使用降糖药物不当等因素影响，可导致体内葡萄糖含量偏低，从而引起脑组织能量供应不足而诱发低血糖反应，表现为头晕、心慌、大汗淋漓等症状；

2.体位性低血压：常见于老年人群，多由长期卧床休息引发，主要见于高血压患者，发病原因可能与自主神经调节功能障碍以及动脉硬化等原因有关。患者通常会因为突然改变姿势后，头部血管扩张速度无法及时跟上机体变化，进而造成脑部供血不足，出现头晕的情况，常伴有视物模糊、恶心呕吐等症状；

3.耳石症：可能是内耳病变或者是头部外伤所引起的，发病原因可能与精神压力过大、睡眠质量差、过度劳累等因素有关。典型症状为短暂发作性的眩晕，持续时间数秒至数十秒，且反复发作，同时还会伴有眼球震颤、恶心、呕吐等症状；

4.颈椎病：多见于中老年患者，主要是颈椎间盘退变及其继发性改变引起，发病原因可能与颈部损伤、慢性劳损等因素有关。若病情比较严重，则会导致椎动脉受到压迫，致使大脑血液循环受到影响，所以会引起头晕，还可伴有颈项僵直、肩背酸痛等症状；

5.前庭神经元炎：属于一种急性炎症性疾病，发病原因尚不完全清楚，考虑与感染因素、自身免疫因素异常有关。患者会出现突发性眩晕感，同时还会伴有恶心呕吐、眼球震颤、听力下降等症状。

除以上相对常见的原因以外，还有梅尼埃病、颅脑肿瘤等疾病也会引起头晕，但是一般不会发生在傍晚。日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，清淡饮食，有利于身体健康。

经常头晕，尤其一到傍晚就头晕可能是睡眠不足、低血糖症、颈椎病、高血压、耳石症等原因引起的。

1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或睡眠质量差，可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议患者平时要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

2.低血糖症：由于糖摄入不足、生成不足、消耗过多等因素引起血浆中葡萄糖水平降低，不能满足人体生理活动的需求而引发的疾病。临床上一般表现为心悸、乏力、出汗等症状，部分患者还会伴随有头晕的情况。可遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。

3.颈椎病：由于长时间低头工作或者颈部受到外伤等因素，导致椎间盘突出压迫神经根，就会产生头部不适的症状，比如头痛、眩晕等。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过牵引疗法、红外线照射等方式改善病情。

4.高血压：由于遗传因素、饮食不当、肥胖等多种原因引起体循环动脉压力升高的一种疾病。临床主要表现为头晕、头痛、颈项板紧等症状。可在医生指导下口服硝苯地平控释片、卡托普利片等药物控制血压。

5.耳石症：由于内耳平衡功能失调所导致的短暂阵发性发作的眩晕疾病。临床表现主要有旋转性眩晕、恶心呕吐、不敢睁眼等症状。可通过手法复位的方式进行治疗，也可在医生指导下使用盐酸异丙嗪片、茶碱麻黄碱片等药物辅助治疗。

除此之外，还可能与脑供血不足有关，应及时就诊，在医师的指导下规范治疗。

经常头晕，尤其一到傍晚就头晕可能是由于睡眠不足、颈椎病、高血压、低血糖、耳石症等原因引起的。

1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而出现上述症状。建议患者平时要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2.颈椎病：颈椎病是椎间盘退行性变所致的临床综合征，与长时间低头工作有关，会导致颈部疼痛、僵硬等症状，并伴有恶心呕吐等不适现象。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够起到抗炎止痛的作用，严重时可以通过前入路手术或者后入路手术等方式治疗。

3.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，在傍晚的时候血压会有所上升，所以会出现头晕的症状。可遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药治疗。

4.低血糖：若自身患有低血糖疾病，会使血液中的葡萄糖含量降低，无法为大脑提供足够的能量，也会引起该情况发生。此时需要及时补充糖分，比如糖果、巧克力等，必要时也可静脉注射葡萄糖溶液改善。

5.耳石症：耳石症通常是头部运动变化所诱发的一种短暂阵发性眩晕疾病，通常是因为内耳病变等因素造成的，发病机制尚不明确，但不排除是头部外伤以及感染因素的原因。患病以后容易导致患者出现头晕目眩的情况，特别是在晚上睡觉的时候，病情会逐渐加重。一般可通过手法复位的方式进行治疗，对于年龄较大且身体素质较差者，则需采取半规管阻塞术治疗。

除此之外，还可能与脑供血不足、贫血等原因有关，建议应及时前往医院就诊，完善检查，查明原因后给予针对性处理措施。

经常头晕，尤其是到了傍晚就会出现头晕的症状，可能是由于体位性低血压、颈椎病、脑供血不足、贫血以及耳石症等原因所导致的。

1.体位性低血压：如果患者在白天的时候长时间保持一个姿势或者蹲着不动，在从坐姿转变成直立状态时，容易发生体位性低血压。此时会出现头部发晕的情况，并且还伴有眼前发黑的现象。建议平时要避免突然改变体位，也可以通过适当运动的方式进行改善。

2.颈椎病：随着年龄的增长，颈椎会发生退行性的病变，从而引起颈椎病的发生。当压迫到局部神经后，则会导致大脑供血不足，因此也会诱发上述症状。可以遵医嘱服用营养神经类药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B6等。必要时也可采取手术治疗。

3.脑供血不足：如果存在高血压或者是高脂血症等方面的疾病，没有及时得到控制，会增加脑血管堵塞的风险，从而影响正常的血液循环，甚至还会伴随着头痛、头晕等症状。可遵医嘱使用抗凝的药物进行治疗，比如华法林钠片、利伐沙班片等。同时还要注意饮食健康，尽量吃清淡的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物。

4.贫血：如果身体内的铁元素摄入不足，可能会使体内缺乏造血原料，从而引发贫血的情况。患病以后，会影响到血液的正常循环，所以会造成头昏、乏力等症状。可以多吃一些补血的食物，比如红枣、阿胶糕等。严重时还可以遵医嘱服药治疗，例如硫酸亚铁缓释片、琥珀酸亚铁颗粒等。

5.耳石症：若患有耳石症，因前庭功能障碍，可能会影响平衡感受器的功能，进而出现眩晕、恶心等情况。一般可以通过手法复位的方法来缓解不适，还可遵医嘱应用盐酸异丙嗪片、苯海拉明片等药物来止吐。

除此之外，也有可能是梅尼埃病引起的，建议及时就医诊断治疗。

经常头晕，尤其一到傍晚就头晕可能是由于睡眠不足、低血糖、颈椎病、高血压、耳石症等原因引起的。
1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或睡眠质量差，可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议患者平时要保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
2.低血糖：当人体血液中的葡萄糖水平降低时，会导致交感神经兴奋和脑细胞缺氧，从而引起上述情况。此时可以适当吃一些含糖量高的食物进行缓解，比如糖果、巧克力等。
3.颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，主要是因为颈椎长期劳损、骨质增生等因素所引起。患病后会出现颈背疼痛、四肢麻木等症状，并且还会伴有恶心呕吐的情况发生。可遵医嘱服用非甾体类抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.高血压：高血压的发生与遗传因素以及环境因素有一定的关系，患病以后容易导致颅内压增高，所以会引起上述现象。可以在医生指导下使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等药物控制血压。
5.耳石症：耳石症是头部运动变化诱发强烈眩晕发作的一种外周前庭性疾病，主要表现为突然发作的旋转性眩晕，患者常感觉自身晃动或者景物旋转，同时还可能伴随有恶心、呕吐、出冷汗等症状。可以通过手法复位的方式进行治疗，也可以通过机器复位的方式进行改善。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，同时还要注意多卧床休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。