外侧半月板损伤不能好了吗

外侧半月板损伤通常无法自愈，需要积极干预以防止并发症的发生。
外侧半月板损伤主要是由外力因素导致的，如摔倒、车祸等，这些外力可能导致膝盖内翻或旋转，从而引起外侧半月板与股骨髁之间的压力增加，导致其纤维撕裂或断裂。外侧半月板损伤后，血液供应会受到影响，修复能力较差，因此难以自行恢复。如果不进行治疗，可能会导致关节功能障碍、关节积液等问题，甚至引发创伤性关节炎。
如果患者在受伤后立即冰敷，并且没有出现严重的肿胀和疼痛，则可能减少组织损伤的程度，有利于促进恢复。
建议定期复查以监测病情进展，避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，避免过度疲劳，保持良好的生活习惯和适当的锻炼习惯，有助于促进康复。

外侧半月板损伤一般无法自行痊愈。
外侧半月板损伤主要是由间接暴力、慢性劳损等原因引起，会导致局部血液循环受阻，从而影响其正常的生长发育能力，因此无法自行痊愈。患者可以及时到正规医院就诊，遵医嘱进行针对性的治疗措施，以免延误病情。
针对外侧半月板损伤的治疗方法包括物理疗法、关节保护等非手术方式以及微创膝关节镜手术等。选择哪种方法需考虑损伤程度、患者整体健康状况及活动需求。
在处理外侧半月板损伤时，应避免剧烈运动以减少关节负担，并注意休息，促进软组织修复。日常生活中还应注意营养均衡，可适当食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有利于机体恢复。