嗓子疼头疼，目前没有发烧

针对嗓子疼、头疼的情况，建议进行血常规检查以评估是否存在感染迹象。
通过血常规检查可以观察白细胞计数、中性粒细胞比例等指标是否异常增高，辅助诊断是否为细菌感染所致的上呼吸道疾病。另外，如果考虑是病毒感染引起的，则需要进一步完善咽拭子核酸检测或者抗原检测来明确诊断。
在排除了急性扁桃体炎或感冒后，还应考虑慢性咽炎、过敏性鼻炎等非感染性疾病。这些疾病也可能会引起咽喉部不适和头痛症状，但通常不会伴随发热现象。
面对嗓子疼痛与头部痛感，应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足休息，多饮温水，并注意保暖以防受凉。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医以便获得适当的治疗。

针对嗓子疼、头疼且未出现发烧症状的情况，建议进行体温检测外，还应观察有无其他伴随症状，并结合自身身体状况，必要时可遵医嘱使用药物治疗。
上述症状可能表明存在上呼吸道感染，此时机体处于非特异性免疫状态，为防止病情进一步发展，需要密切监测体温变化。若持续发展至高热不退，则需及时就医诊治。
如果患者在出现嗓子疼、头疼的同时伴有发热现象，且温度超过38℃，则表示体内可能存在细菌或病毒感染。这些病原体侵袭会导致机体免疫系统反应增强，从而引起发热等不适症状。
面对此类症状，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担。同时多饮水，保持室内空气流通，有利于促进新陈代谢，缓解不适症状。