骶髂关节松动症怎么治

骶髂关节松动症可以采取中药疗法、针灸疗法、推拿疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医认为骶髂关节松动症与气血不畅、筋骨失养有关，通过中药内服外敷来调理气血、舒筋活络。例如使用当归、川芎等中药材。此法适用于因气血不调引起的骶髂关节松动症。

2.针灸疗法

针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解疼痛，改善局部血液循环。如选择足三里穴、环跳穴等进行针刺。对于存在肌肉紧张、经络阻滞所致的骶髂关节松动症患者有一定的效果。

3.推拿疗法

推拿手法可放松紧张肌群，调整脊柱位置，缓解关节僵硬。具体操作包括滚法、按揉法等。针对上述症状的患者具有一定的作用。

4.功能性锻炼

功能性锻炼有助于增强核心稳定性，恢复关节活动范围，促进康复。如渐进性伸展运动和平衡训练。适合于恢复期及术后需要加强功能恢复的骶髂关节松动症患者。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此法适用于急性发作期或伴有明显疼痛、肿胀的骶髂关节松动症患者。

在治疗骶髂关节松动症时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。