做了流产手术能吃什么水果和蔬菜

女性做完流产手术后身体比较虚弱，可以适当吃一些富含维生素、纤维素的水果和蔬菜。比如苹果、西红柿等。
1.苹果：其中含有丰富的维生素C以及果胶成分，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化吸收，并且还具有增强体质的作用。但是不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2.西红柿：其中含有多种氨基酸以及矿物质元素，同时还有较多的番茄红素，能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以提高免疫力。但要注意的是，不要在空腹状态下食用，否则可能会导致胃酸分泌过多，从而出现反酸的情况。
3.猕猴桃：其中含有大量的维生素以及膳食纤维，适当进食后能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化，对于术后恢复有一定的帮助作用。但由于其属于寒凉性的食物，则不建议过量摄入，以免刺激子宫收缩，引发腹痛等情况发生。
4.胡萝卜：该菜品中含有丰富的胡萝卜素以及多种微量元素，能够为身体提供所需的营养物质，而且也不会对胃肠道造成损伤。但是要避免过量食用，以免增加胃部负担，引起恶心呕吐、腹部饱胀感等不适症状。
5.菠菜：患者平时也可以适量吃菠菜，因为其中含有丰富的铁元素、叶绿素以及各种微量元素，不仅能够补充身体所需营养，同时还可辅助改善贫血现象。
此外，此类患者也可适当摄入香蕉、火龙果、黄瓜等水果及蔬菜，通常不会影响到机体的健康。另外还要注意多休息，做好保暖措施，预防着凉等情况发生。若期间出现明显不适时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

女性做完流产手术后身体比较虚弱，可以适当吃一些富含维生素、纤维素的水果如苹果、香蕉等，也可以适量食用绿叶类的蔬菜。但需要注意的是，不能过量进食任何一种食物。
1.苹果：其中含有丰富的维生素C以及多种矿物质等营养成分，适当摄入能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助提高免疫力的作用，在一定程度上也能够促进术后恢复。
2.香蕉：其属于较为容易消化的食物之一，而且含有的膳食纤维也比较丰富，不仅能够预防便秘的发生，还可以增强食欲，有利于身体健康。
3.绿叶菜：比如菠菜、油麦菜等，此类食物中含有大量的铁元素以及钙元素等多种营养物质，通过服用这些食物以后，能够补充身体所需的营养，从而达到辅助补血的效果，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
4.火龙果：火龙果中所含有的蛋白质、膳食纤维以及B族维生素比较多，同时还包括各种矿物质等营养成分，女性在流产后适当的吃些火龙果，能够起到润肠通便的作用，并且不会对胃肠道造成刺激。
5.猕猴桃：该水果中的维生素C含量比较高，不仅可以为人体补充营养，还有助于提高机体抵抗力，促使疾病恢复。
此外，患者还可选择其他水果，如橘子、草莓、樱桃等；蔬菜有芹菜、胡萝卜、白菜等。需注意避免大量进食生冷、辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。

做了流产手术后可以吃苹果、西红柿等富含维生素的水果和菠菜、芹菜等绿叶蔬菜。
1.苹果：含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质，并且其中含有的膳食纤维也比较多，能够促进胃肠道蠕动，从而预防便秘的发生。但是不建议在刚做完手术的时候吃，因为此时患者的胃肠功能还没有完全恢复，可能会导致腹胀的情况发生。
2.西红柿：具有生津止渴的功效，在一定程度上还可以用于改善食欲不振等情况。同时，该食物也比较容易消化吸收，不会对胃肠道造成刺激。
3.菠菜：营养价值比较高，含有大量的铁元素以及胡萝卜素，适当食用以后能够补充身体所需的营养，而且也不会影响到身体健康。但要注意避免过量食用，以免加重肾脏负担，引起不适症状。
4.芹菜：属于一种比较常见的蔬菜，含有较多的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种矿物质成分，不仅有助于增强体质，还能够辅助缓解口干舌燥的症状。
除此之外，患者也可以多吃一些其他的新鲜果蔬，比如香蕉、火龙果、黄瓜、白菜等，有利于病情的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

做了流产手术后可以吃苹果、西红柿等富含维生素的水果和菠菜、芹菜等绿叶蔬菜。
一、水果方面
1.苹果：含有丰富的维生素C以及果胶等营养物质，在做完流产手术之后适当食用一些能够补充身体所需要的多种营养成分，并且还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。
2.草莓：含有大量的膳食纤维以及胡萝卜素等营养成分，适当进食后能够起到润肠通便的作用，并且还能够在一定程度上预防便秘的发生。
二、蔬菜方面
1.菠菜：具有辅助补血的功效，女性在流产后可能会出现贫血的情况发生，此时适当地吃一些菠菜能够有效缓解症状。
2.芹菜：其中含有的水分比较丰富，并且含有较多的粗纤维，能够促进肠胃蠕动，从而加快体内毒素及废物的排出，有利于身体健康。
除此之外，患者也可以适量食用香蕉、火龙果、黄瓜等水果。但需要注意的是，不建议女性在术后过量摄入上述食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。此外，若期间出现其他不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。