怎样才会怀孕

想要怀孕，一般需要在排卵期同房、男女双方身体健康、心情愉悦、子宫内膜环境适宜、输卵管通畅等条件下才会怀孕。

1、排卵期同房

如果患者平时的月经周期比较规律，可以在下次月经来潮前的14天左右为排卵日，排卵日的前5天和后4天加上排卵日当天，共10天称为排卵期。在排卵期内同房，可以增加怀孕的概率。

2、男女双方身体健康

如果男性精子质量比较差，或者患有少精症、弱精症等疾病，可能会影响怀孕。建议男女双方在备孕期间，需要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，以免影响精子的质量。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高精子的质量。

3、心情愉悦

如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而影响正常的受孕。建议患者保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐进行改善。

4、子宫内膜环境适宜

子宫内膜环境适宜有利于受精卵的着床，也有利于胚胎的生长发育。如果子宫内膜环境适宜，则有利于受精卵的着床，从而增加怀孕的概率。

5、输卵管通畅

输卵管是精子与卵子结合的重要场所，如果输卵管通畅，一般可以正常进行卵子与精子的结合，有利于提高怀孕的概率。如果输卵管出现堵塞的情况，可能会影响精子与卵子的结合，从而降低怀孕的概率。建议患者及时就医，可以通过输卵管通液等方式进行检查治疗。必要时，患者也可以通过输卵管造口术等方式进行手术治疗。

除此之外，建议患者在备孕期间注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。