孩子21个月，晚上睡觉有时磨牙

儿童夜间磨牙可能与遗传因素、口腔卫生不良、精神压力过大等因素有关。
夜间磨牙可能与遗传有关，因为某些基因突变可能导致这种行为模式的传递。此外，口腔卫生不佳可能导致细菌感染和炎症，这些都可能导致夜间磨牙。另外，精神压力大可能会导致中枢神经系统紊乱，进而引发夜间磨牙的行为。
如果孩子在白天玩得太累或缺乏钙质也可能引起夜间磨牙。这是因为过度疲劳会导致肌肉紧张，而缺钙则会使神经兴奋性增加，从而诱发磨牙现象。
家长平时应注意孩子的饮食习惯，避免食用过于坚硬的食物，并保持良好的口腔卫生。同时，应关注孩子的情绪变化，减轻其心理压力，保证充足的睡眠时间。

儿童夜间磨牙可能是由睡眠障碍、缺钙、胃肠功能紊乱等原因引起的。
睡眠障碍如梦魇或噩梦可能会导致夜间焦虑不安，进而引发磨牙现象；缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和抽搐，引起磨牙；胃肠功能紊乱会导致消化不良，产生腹胀、腹痛等症状，影响睡眠质量，也可能引发夜间磨牙。
此外，如果孩子白天玩得过于兴奋或者过度疲劳，也可能会在晚上出现磨牙的现象。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食习惯，避免食用可能诱发磨牙的食物，如含咖啡因的饮料或巧克力，并确保其充足的日间活动量以促进晚间良好睡眠。