脂肪肝是什么病怎么治疗

脂肪肝是一种肝脏疾病，可采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、体重管理、降血脂药物等治疗措施进行治疗。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入和增加体力活动来帮助减轻体重，进而改善肝脏脂肪含量。适用于轻度至中度脂肪肝患者，旨在改善生活习惯以促进脂肪代谢。
2.饮食疗法
调整膳食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果比例。适合所有类型的脂肪肝患者，在日常生活中实施，有助于控制饮食中的脂肪和糖分。
3.运动疗法
增加身体活动量，如快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。对于超重或肥胖者有益，可配合饮食疗法使用，目标是提高新陈代谢率。
4.体重管理
通过监测体重变化，制定个性化减重计划，并持续跟踪进展。适用于存在超重或肥胖问题的脂肪肝患者，重点在于长期维持健康体重。
5.降血脂药物
通过降低血液中的胆固醇水平来减少肝脏脂肪沉积。主要针对高脂血症引起的脂肪肝，需在医生指导下使用特定剂量范围内的他汀类药物。
脂肪肝患者应定期进行肝功能检查以及超声波检测，以便早期发现并及时处理疾病。此外，戒酒也是关键所在，因为酒精对肝脏的损害不容小觑。