植发换茬期补充维生素

植发手术是通过毛发移植的方法，把其它部位的毛囊种植到所需种植的部位，毛囊成活后可以达到增发的效果。植发换茬期对于补充维生素有一定的作用，但是建议在专业医生的指导下，根据自身需求进行选择。

1、维生素A：可以增加上皮组织的功能，促进毛发生长，因此在植发换茬期间，可以适当补充维生素A。维生素A的主要来源有动物内脏，以及海产品等，可以多吃动物肝脏、胡萝卜等食物，也可以补充维生素A，另外也可以通过药物补充，比如复合维生素片;

2、维生素B：可以营养神经，对于神经损伤的恢复有一定好处，可以促进头发生长，因此在植发换茬期间，也可以适当补充维生素B。可以通过谷物、坚果、瘦肉等食物补充维生素B，也可以在医生指导下通过药物补充;

3、维生素C：有利于促进头发生长，以及刺激毛囊增生，因此在植发换茬期间，也可以适当补充维生素C。可以通过新鲜的蔬菜、水果，如猕猴桃、柠檬等补充维生素C;

4、维生素E：有利于毛发的生长发育，对于皮肤弹性有一定的改善作用，因此在植发换茬期间也可以适当补充维生素E。可以通过坚果、瘦肉、橄榄油等食物补充维生素E，也可以在医生指导下通过药物补充。

建议植发手术后7-10天，观察皮肤的状态，判断移植毛发是否成功。移植后的1-2周内，不要用手触摸移植部位，避免影响其恢复。另外还要避免辛辣刺激、烟酒等不良因素，保持良好的作息习惯。