双方都没有避孕，却没有怀孕

双方都没有避孕，却没有怀孕，建议进行性激素水平检测评估生育能力、超声检查监测排卵、输卵管通畅性评估、男方精液分析以及生活方式因素调查与改善。
1.性激素水平检测评估生育能力
通过测量血液或尿液中的性激素水平来了解女性的卵巢储备和男性生殖系统功能。抽血或留取晨起第一次排尿样本，在医生指导下进行相关检测。
2.超声检查监测排卵
利用B型超声波成像技术观察子宫内膜及卵泡发育情况，判断是否正常排卵。通常在月经周期中特定时间由专业人员操作完成。
3.输卵管通畅性评估
采用X线造影剂注入法显示输卵管及其周围结构的方法，以确定输卵管是否阻塞。在医院放射科按医嘱服用碘油后进行拍摄。
4.男方精液分析
实验室检查包括精子数量、活力和形态等参数，可反映男性的生殖健康状况。采集样本后立即送至实验室进行分析。
5.生活方式因素调查与改善
询问双方的生活习惯、饮食偏好以及是否存在药物或其他物质滥用史，并针对不良生活习惯给予建议。面对面访谈或填写问卷形式进行调查，持续跟踪并调整生活方式。
如果尝试怀孕超过一年未果，建议咨询不孕不育专科医师。

双方都没有避孕，却没有怀孕，可能需要考虑性交时间选择、月经周期跟踪、生育能力评估、生活方式因素优化、药物影响排查等预防措施。
1.性交时间选择
选择在女方排卵期进行性交可以增加受孕机会。通过日历法、基础体温测量或使用排卵试纸等手段确定并把握女性排卵期。
2.月经周期跟踪
跟踪月经周期有助于了解排卵时间和最佳受孕时机。利用手机应用程序或传统纸质日记记录月经开始和结束日期，建立规律的跟踪习惯。
3.生育能力评估
对夫妇双方进行生育能力评估可以帮助识别潜在问题。可在内分泌科医生处进行男性精子分析和女性输卵管通畅检查。
4.生活方式因素优化
健康的生活方式有利于提高生殖系统的功能和效率。建议减少烟酒摄入、保持均衡饮食并适量运动。
5.药物影响排查
某些药物可能会影响生育能力，排查用药情况有助于解决问题。咨询家庭医生或药剂师关于处方及非处方药品可能产生的影响。
如果尝试怀孕超过一年未果，建议夫妻双方联合就诊于不孕不育专科门诊。