慢性糜烂性胃炎吃什么

慢性糜烂性胃炎患者可以适量食用小米粥、燕麦片、香蕉、西兰花、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠负担。适量食用小米粥可减轻胃肠道不适症状，有利于促进病情恢复。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以增加胃排空速率，减少食物在胃内的停留时间，从而缓解慢性糜烂性胃炎的症状。但需注意避免过量摄入，以免导致腹胀或腹泻等不良反应。
3.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺有助于提高食欲，改善食欲不振的情况。但是不宜空腹食用，否则可能会刺激胃黏膜，引起恶心呕吐等症状。
4.西兰花
西兰花中含有硫代葡萄糖苷，能在体内转化为具有潜在抗癌作用的异硫氰酸酯。但是要注意不要过量食用，因为其中的纤维含量较高，过多摄入可能引起消化不良。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节胃肠道微生态环境，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖。但是对酸奶过敏的人士不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。同时还要调整好心态，保持心情愉悦，也有利于疾病的恢复。