颈椎间盘突出该咋办

颈椎间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、颈椎牵引等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻度至中度的颈痛及伴随的炎症反应。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作需根据个体差异调整。 适合因颈部肌肉僵硬导致的不适症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是向特定神经注射局麻药或类固醇药物以减轻对神经根的压迫和刺激。由专业医师在无菌条件下执行。 用于针对明确存在神经受压所致的局部剧烈疼痛。
4.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部修复受损间盘的微创技术。此方法需要在全麻下由经验丰富的外科医生操作完成。 严重且持续的神经根受压或药物治疗无效时考虑使用。
5.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和间盘压力减轻压迫。通常采用固定角度斜坡床或电动牵引设备。 适用于缓解由于间盘突出引起的颈部疼痛和活动受限。
对于颈椎间盘突出症，应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头姿势，以减少颈部负担。同时，建议定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，以增强颈部支撑力。

颈椎间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、颈椎前路减压融合术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的颈部疼痛及炎症。不适用于急性胃溃疡或出血患者。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的颈痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 用于改善由肌肉紧张导致的轻微颈痛。严重肌无力者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时性地减轻神经受压引起的症状。此方法需在专业医生指导下进行。 适合处理急性的剧烈颈痛或神经根压迫的情况。有出血倾向疾病或糖尿病患者应慎用。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下扩开狭窄的椎间孔以解除神经压迫。通常采用局部麻醉或全身麻醉，并由经验丰富的外科医师执行。 该手术主要用于解决由于骨刺或其他原因导致的椎间孔狭窄所致的持续性颈痛和神经功能障碍。
5.颈椎前路减压融合术
颈椎前路减压融合术是在胸前正中切口进入，直接暴露颈椎前方结构，切除致压物后行内固定植骨融合。需要全麻下由脊柱外科医生实施。 适应于多节段颈椎管狭窄、不稳定或伴有严重的神经功能损害。术后需注意伤口护理及预防感染。
针对颈椎间盘突出症，建议患者避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。日常生活中还应注意保持正确的坐姿和睡姿，以减少颈椎间盘突出的风险。