膝盖半月板损伤半年

半月板损伤半年后，患者可能出现持续性膝关节不适及运动障碍。
半月板损伤后未及时治疗或不当管理，可能导致其持续存在，进而引发上述症状。此外，由于软骨损伤，关节面不平滑，关节活动时容易引起摩擦和疼痛，因此会出现运动时疼痛的情况。
如果患者在恢复过程中出现异常肿胀、剧烈疼痛等症状，则需警惕是否发生了感染或其他并发症。
针对半月板损伤，应避免过度使用受损关节，以免加重损伤，同时可考虑物理疗法或专业康复训练以促进恢复。

半月板损伤患者在术后三个月至六个月之间通常处于恢复期。
此时期内，患者的身体正逐渐从手术创伤中恢复过来，但仍处于康复阶段。适当的锻炼有助于促进血液循环、缓解肿胀及疼痛症状，但需避免剧烈运动以防影响伤口愈合。
如果患者存在严重的膝关节退行性病变或自身免疫性疾病，可能需要更长时间的治疗周期，甚至需要考虑二次手术。这主要是因为这些因素会增加半月板修复的难度，延长恢复时间。
针对半月板损伤的术后恢复，应遵循医嘱调整饮食结构，适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持组织修复。同时还要注意休息，避免过度活动，以免影响患处恢复。