髌骨后骨质增生怎么办

髌骨后骨质增生可以考虑药物治疗、物理疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法来缓解症状和延缓病情进展。
1.药物治疗
药物治疗通常包括口服或外用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等来缓解疼痛和减少炎症。例如布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片。此类药物适用于轻至中度的髌骨后骨质增生引起的疼痛和不适。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩、超声波等方式促进血液循环、放松肌肉及软组织，以减轻症状。适合于改善因髌骨后骨质增生导致的功能障碍和活动受限的情况。
3.针灸治疗
针灸治疗是传统中医手法之一，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于存在轻微运动功能障碍且希望通过中医调理的患者而言是一种不错的选择。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚等可以抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。若患者有明显的疼痛或肿胀时，可考虑使用上述药物来进行治疗。
5.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、功能性锻炼以及穿戴支具等，旨在减少关节负担，延缓病情进展。针对存在持续性疼痛或已影响日常生活的患者，实施这些措施有助于改善生活质量。
在治疗髌骨后骨质增生的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。