身上很痒挠了之后就一大片小疙瘩

身上很痒挠了之后就一大片小疙瘩可能是湿疹、神经性皮炎、银屑病等疾病引起的，建议患者及时就医明确诊断。
上述疾病可导致皮肤屏障受损，易受外界刺激而引发炎症反应，产生瘙痒感。若进行搔抓，会导致毛细血管破裂，血液渗出，从而形成小疙瘩。
除了上述提及的可能性外，还应考虑荨麻疹、接触性皮炎等疾病。这些疾病也可能引起皮肤瘙痒和出现自限性风团样皮损，通过避免已知过敏原和冷敷可能有助于缓解症状。
针对不同原因引起的皮肤问题，应注意个人卫生，并避免使用刺激性强的洗浴用品。同时保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有利于提高机体免疫力和抵抗力。