强直脊柱炎患者腰疼怎么办👍

强直脊柱炎患者腰疼可以考虑采取非甾体抗炎药、生物制剂治疗、针灸疗法、热敷、功能锻炼等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性期疼痛及多种慢性疼痛情况。
2.生物制剂治疗
生物制剂通过调节免疫系统中的特定分子来减轻自身免疫性疾病的症状。如依那西普、阿达木单抗等。 生物制剂常用于对传统治疗无效或有禁忌的重度活动性AS患者的辅助治疗。
3.针灸疗法
针灸可以刺激穴位以改善血液循环和缓解肌肉紧张。选择肾俞、命门、腰阳关等穴位进行针刺。 针灸可用于辅助治疗AS引起的腰部不适。
4.热敷
热敷能增加局部血流，促进炎症消退，从而缓解疼痛。可使用热水袋或暖贴直接放置于疼痛区域。 热敷适合在AS发作期间使用，但需注意避免皮肤灼伤。
5.功能锻炼
功能锻炼有助于增强背部肌肉力量，改善姿势，减少疼痛。建议进行渐进式的核心稳定性训练，如猫牛式、桥式运动。 功能锻炼是AS患者日常管理的重要组成部分，尤其对于缓解腰痛有益。
针对腰痛，应避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担；睡眠时使用适当硬度的床垫和枕头，以提供良好的支撑。