颈椎间盘突出2mm怎么办

颈椎间盘突出2mm可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔扩大术、颈椎牵引等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，可能需要手术治疗，应尽快就医以获得专业评估和治疗建议。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期疼痛管理。
2.物理疗法
物理疗法通过一系列运动、按摩和温热疗法来增强颈部肌肉力量，改善血液循环。常见方法有针灸、电刺激治疗等。 物理疗法适合慢性患者或手术后康复阶段。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法，可迅速减轻压迫神经引起的症状。 神经阻滞常用于急性发作且对口服药物效果不佳时。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下扩大受压神经根周围的间隙，解除压迫。主要通过内窥镜辅助下使用专用工具进行。 手术适应症主要包括反复发作性神经根性疼痛、保守治疗无效等情况。
5.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎，减小椎间盘与神经的压力，缓解症状。可通过手动牵引或机械牵引执行。 颈椎牵引主要用于缓解颈部不适及伴随的神经压迫症状。
针对颈椎间盘突出2mm的情况，应避免剧烈活动，以免加重病情，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。