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髋关节畸形可以游泳吗女性

2023-09-14 21:36:34 2107人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

髋关节畸形的女性患者不宜进行游泳。
游泳是一项全身性运动,对心肺功能有很好的锻炼效果,但对髋关节的压力较大,容易加重不适症状,所以不建议此类人群进行此项运动。
除了游泳外,髋关节畸形的女性还可以尝试低冲击力的运动,如瑜伽、普拉提等,这些运动可以帮助改善柔韧性和平衡能力,缓解疼痛。
对于存在髋关节畸形的女性来说,选择合适的运动方式至关重要,应避免高强度活动,以减少关节负担,并定期就医评估病情变化。

2023-09-14
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