背后七颠百病消做几下

背后七颠百病消可以起到一定的辅助治疗作用，但并不能直接治疗疾病，若想治疗疾病，可采取百会穴针灸、足三里穴针灸、涌泉穴按摩、大椎穴按摩、穴位贴敷等方法。
1.百会穴针灸
百会穴针灸通过刺激该穴位来调节气血、平衡阴阳，从而达到治疗效果。此法常用于治疗头痛、眩晕等神经系统疾病。
2.足三里穴针灸
足三里穴针灸能健脾和胃、扶正培元，适用于多种脾胃虚弱所致病症。对于消化不良、食欲不振等情况具有较好改善作用。
3.涌泉穴按摩
涌泉穴按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于舒缓压力。此法适合日常保健及辅助治疗失眠、焦虑等症状。
4.大椎穴按摩
大椎穴按摩可振奋督脉之气，调理督脉功能，对提高机体免疫力有益处。此法可用于缓解感冒、发热等外感症状。
5.穴位贴敷
穴位贴敷利用药物透皮吸收作用于患处，辅以穴位刺激效应，达到祛风除湿的目的。该方法主要用于风湿性关节炎引起的局部疼痛、肿胀等症状的缓解。
在使用上述方法时，应确保身体健康状况允许，并注意个人皮肤过敏反应。此外，如需长期坚持背部七颠锻炼，应在专业人士指导下进行，以免因不当运动造成损伤。

背后七颠百病消可以治疗百病，通过百会穴、涌泉穴、足三里穴、内关穴、太冲穴等穴位刺激达到调节气血、平衡阴阳的目的。
1.百会穴
百会穴位于头部正中线与两耳尖连线的交叉处，按摩此穴位可以调节气血平衡，缓解压力。一般每次按摩5-10分钟。适用于治疗头痛、眩晕等病症。
2.涌泉穴
涌泉穴位于足底前部凹陷处，刺激此处穴位可促进血液循环，改善睡眠质量。通常按揉5-10次为宜。对于失眠、多梦等症状有较好的调理效果。
3.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，是人体重要的保健穴位之一，通过按摩能够健脾和胃、补中益气。一般情况下，每天按摩3-5次，每次持续5-10分钟。常用于消化不良、食欲不振等疾病的辅助治疗。
4.内关穴
内关穴位于手腕横纹上2寸的位置，在中医经络学说中具有舒缓情绪的作用。患者可以用拇指指腹按压此穴位，每次按压5分钟左右。此穴位主要用于缓解焦虑、抑郁等心理症状。
5.太冲穴
太冲穴位于脚背第一跖骨间隙的凹陷处，属肝经之要穴，主治肝胆疾病及下肢痿软无力等症。患者可用双手大拇指分别按住两侧太冲穴，顺时针方向按揉50圈左右。此穴位可用于治疗急躁易怒、头晕目眩等病症。
在使用上述穴位进行治疗之前，应确保不存在局部皮肤感染等问题，并且保持心情放松以利于效果发挥。