颈椎疼和椎间盘突出怎么办

颈椎疼和椎间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、牵引疗法、神经阻滞、椎间孔镜等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的颈椎痛和椎间盘突出症状时使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，以缓解肌肉紧张和促进血液循环。具体操作需根据个体差异调整。 适用于因颈部劳损引起的局部软组织损伤导致的不适症状。
3.牵引疗法
牵引疗法通过拉伸脊柱减轻压力，缓解神经压迫。一般在专业人员指导下进行，时间间隔依医嘱而定。 对于存在轻微神经根受压的患者是一种较好的选择。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法，在有经验医生的操作下进行。 用于急性发作期剧烈疼痛且其他常规治疗无效的情况。
5.椎间孔镜
椎间孔镜是一种微创手术技术，利用内窥镜直视下清除突出的椎间盘组织，常采用局部麻醉或全身麻醉。 适合椎间盘突出较大或保守治疗效果不佳者。
针对颈椎病及椎间盘突出，建议定期复查，监测病情变化；同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以预防颈椎病的发生和发展。

颈椎疼和椎间盘突出可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经阻滞、椎间孔扩大术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度颈椎痛。 针对轻度至中度颈椎痛及伴随的局部轻微肿胀、僵硬等炎症反应。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片可使痉挛的肌肉得以休息。 适用于因长期保持一个姿势导致颈部肌肉过度紧张而引发的疼痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。具体操作由专业人员根据患者情况制定方案。 适合大多数类型的颈椎病患者，在家中也可自行实施。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物注入特定的神经周围以暂时止痛，通常在医院由医生执行。常见阻滞包括颈丛阻滞和星状神经节阻滞。 用于治疗急性发作的剧烈颈椎痛以及伴随的放射性手臂麻木感。
5.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大受压迫的神经通道来减轻症状，一般在全身麻醉下完成。 适用于保守治疗无效且存在持续神经根受压的颈椎病患者。
在选择治疗方法时，应考虑个体差异，如年龄、身体状况及是否有禁忌症。同时建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗策略。