大便不畅通可以按什么穴位

大便不畅一般可以按摩天枢穴、关元穴、中脘穴、足三里穴、神阙穴等穴位。

1.天枢穴：天枢穴位于腹部，在肚脐两侧2寸处。患者适当刺激该穴位可以起到调理胃肠功能的作用，对于便秘有一定的辅助治疗作用。

2.关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下方3寸处。患者适当刺激该穴位也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。

3.中脘穴：中脘穴位于上腹部，在胸骨下端和肚脐连线的中点处。患者适当刺激该穴位可以起到健脾和胃、降逆利水的功效，对于缓解便秘也有一定的帮助。

4.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。患者适当刺激该穴位可以起到补益脾胃、调和气血的作用，对于便秘也有一定的缓解效果。

5.神阙穴：神阙穴位于人体腹部，脐中部。患者适当刺激该穴位可以起到温阳救逆、回阳固脱的作用，对于便秘也有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，上述操作需由专业医生进行，以免自行操作不当，引起不适症状。如果患者的病情比较严重，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

大便不通畅时通常可以按摩天枢穴、神阙穴、关元穴等穴位进行缓解。但建议在医生指导下进行操作，并且要选择正确的穴位。
1.天枢穴：位于肚脐两侧4横指处，在腹部正中线上，具有健脾和胃、理气调中的作用，对于便秘有较好的治疗效果。
2.神阙穴：位于肚脐中部，是任脉的要穴之一，具有培元固本、回阳救脱的作用，常用于治疗泄痢不止、小便自遗等情况。
3.关元穴：位于肚脐下三寸，前正中线上，属于任脉的重要穴位，能够调节冲任二脉，起到温补肾气、温暖胞宫的作用，可用于缓解腹痛、腹泻等症状。
4.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸的位置，具有通经活络、调理脾胃的功效，主治下肢痿痹、虚劳诸证等病症。
5.陷谷穴：位于足背第一跖骨与第二跖骨之间凹陷处，具有清热利窍、导滞通下的功效，对排便困难也有一定的帮助。
此外，还包括曲池穴、内庭穴、承山穴等多种穴位，患者可以在医生的操作下针刺这些穴位来促进肠道蠕动，从而改善症状。