颈椎间盘突出两侧神经根受压

颈椎间盘突出两侧神经根受压，多考虑是不良坐姿、颈椎部位受凉、外伤、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、颈椎活动受限等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、颈椎部位受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈椎部位受到刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现颈肩部位疼痛、颈椎活动受限等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、外伤

如果患者颈椎部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。如果疼痛比较严重，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、颈椎骨质增生

如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生劳损，容易造成颈椎骨质增生，会出现颈肩部位疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

5、颈椎管狭窄

如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，容易造成颈椎管狭窄，会出现颈肩部位疼痛、四肢麻木、头晕等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。