做飞机耳鸣了怎么办

做飞机耳鸣了可以考虑耳道按摩、耳廓按摩、听觉再训练、鼓室积液抽吸、鼓膜通气管置入术等治疗措施。如果耳鸣持续不缓解或伴有听力下降，建议及时就医以排除其他潜在的耳部疾病。
1.耳道按摩
通过轻柔地按摩外耳道来促进血液循环，缓解因飞机引起的耳压差导致的耳鸣。具体手法是在安静环境下，使用食指轻轻按压耳屏前下方。此方法适用于因耳压差引起耳鸣的情况，但需注意力度适中，以免损伤耳道。
2.耳廓按摩
通过按摩耳廓周围穴位来改善血液循环，减轻耳鸣症状。例如，在耳垂后方找到翳风穴，顺时针方向旋转5-6次。主要针对耳鸣患者，具有一定的辅助效果，并且不会影响听力。
3.听觉再训练
听觉再训练是利用特定的声音刺激和训练程序来提高耳鸣患者的听觉感知能力。通常在专业机构由专业人士指导进行。主要用于改善耳鸣对日常交流的影响，需要定期接受培训以获得最佳效果。
4.鼓室积液抽吸
通过医疗器械将积聚在中耳部位的液体抽取出来，从而减少压力差异引起的不适感。在医生指导下进行。对于存在长期耳闷、耳痛等症状的患者有效；术后应保持耳部清洁干燥。
5.鼓膜通气管置入术
鼓膜通气管置入术是一种微创手术，通过在鼓膜上开一个小孔插入通气管来维持中耳内外气压平衡。一般在局部麻醉下完成。适用于慢性化脓性中耳炎等疾病所致的耳鸣及听力下降情况；术后需定期复查以监测恢复情况。
在飞行过程中，如果耳鸣持续不缓解，建议及时告知机组人员，以便提供相应的航空医学服务。必要时，可遵医嘱服用抗组胺药如氯雷他定片或盐酸苯海拉明片，以减轻耳鸣症状。

做飞机耳鸣了可以考虑耳道按摩、耳廓按摩、耳部热敷、耳部穴位针灸、耳部超短波疗法等方法来缓解。如果耳鸣持续不缓解或伴有听力下降等症状，建议及时就医。
1.耳道按摩
通过轻柔地按摩外耳道来促进血液循环，缓解因飞机引起的耳鸣。适用于因气压变化导致的耳鸣。
2.耳廓按摩
按摩耳廓周围的大听会、曲鬓等穴位可以改善耳部血液循环，减轻耳鸣症状。对于缓解由血液循环不畅引起的耳鸣有效。
3.耳部热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于耳部，利用局部升温促进血管扩张和血液流通，从而减少耳鸣的发生。针对感冒或其他上呼吸道感染所致的耳鸣效果较好。
4.耳部穴位针灸
针灸特定穴位如听会穴、翳风穴等可调节气血平衡，缓解耳鸣。适用于因情志因素引起的心火上炎型耳鸣。
5.耳部超短波疗法
超短波具有一定的消炎止痛作用，能改善内耳微循环，进而达到缓解耳鸣的目的。对于持续时间较长且伴有听力下降的耳鸣患者有较好的疗效。
在飞行途中，如果耳鸣情况较为严重，建议采取咽鼓管吹张法，即反复吞咽口水或咀嚼口香糖以帮助调节中耳压力。必要时，可在医生指导下服用抗组胺药如氯雷他定，以减轻过敏反应引起的不适。