总会出现牙龈上火嗓子发炎口腔溃疡怎么回事

出现牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡的原因较多，常见于外感邪气、饮食不节、情志失调、素体虚弱以及肾阴不足等因素。
1.外感邪气：如果患者在日常生活中没有做好保暖工作，受到风寒之邪侵袭机体后可导致肺失宣肃，进而会导致卫阳不守、腠理开泄而为汗。由于营卫失和，则卫阳不能温煦肌表，故见恶寒发热、头痛、肢体酸痛等不适症状。同时因外感邪气热郁于内，故又表现为咽干口燥、咽喉肿痛、舌红少津、小便短赤、大便秘结等症状，从而诱发上述情况发生。
2.饮食不节：若经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，或者过量饮酒等，均可导致体内火热旺盛，引起牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡的情况。此类人群还会伴有面红目赤、口苦、胸胁胀满、烦躁易怒、尿黄赤、便秘、五心烦热等症状。
3.情志失调：中医认为肝主疏泄调达气机，情志舒畅则气血调达，肝的疏泄功能正常，气机调达，气机通畅，气血运行无阻。因此若情绪长期抑郁、暴躁等，会影响肝脏正常疏泄功能，使气机郁滞，日久化火，也会出现牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡等情况。
4.素体虚弱：部分患者属于虚火旺盛体质，比如脾胃虚弱、脾肾两虚等，容易导致阴液亏虚，无法滋润濡养身体各器官组织，致使脏腑阴阳失调，最终形成上火现象，造成牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡的情况。
5.肾阴不足：随着年龄增长，加之房事过度、劳累过度等，均会损耗肾精，长此以往导致肾阴亏损，肾脏失去滋养，虚热内生，循经上扰头面部，就会出现牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡的症状。
建议平时注意保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，并且要合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣刺激的食物。

出现牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡的原因较多，如精神因素、饮食不规律、维生素缺乏等。建议前往医院进行检查诊断，而后可根据具体原因进行相应治疗。
1.精神因素：长期处于抑郁状态或者压力过大时，可导致植物神经紊乱，影响到全身多个系统，从而引起内分泌失调，使机体代谢水平下降，容易诱发多种疾病，比如牙龈上火、嗓子发炎和口腔溃疡。此时需要保持良好的情绪状态，多与家人沟通交流，并且适当增加运动量，以缓解不良情绪。
2.饮食不规律：如果经常暴饮暴食，进食辛辣刺激性食物，或者是经常吃一些油腻的食物，则会导致胃肠道功能受到影响，无法正常吸收和消化食物中的营养物质，时间久了则会引起身体的各个脏腑功能紊乱，也会造成口腔黏膜以及咽喉部黏膜受损，继而表现为牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡的情况。平时一定要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免摄入过多辛辣刺激性食物，以免加重病情。
3.维生素缺乏：如果经常挑食或者偏食，可能会由于体内缺乏维生素而导致上述症状的发生。日常生活中可以适当吃富含维生素的新鲜果蔬，也可以遵医嘱服用复合维生素片补充体内的维生素，能够有效改善症状。
此外，还可能为肝胆湿热等因素所致。应当前往医院口腔科就诊，在医生指导下使用牛黄解毒丸、三黄片等药物治疗。同时也要做好口腔卫生工作，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，防止病原微生物残留。

出现牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡的情况时，可能与情绪不良、饮食不当等因素有关。此外，还可能是外感邪气、脾胃功能失调以及阴虚内热等导致。
1.情绪不良：若经常生气动怒，可影响肝的疏泄功能，进而引起肝气郁结，并郁而化火，从而会诱发上述情况。此时需要舒畅情志，保持心情愉悦。
2.饮食不当：如果经常进食辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，容易伤津生内热，引发牙龈上火、嗓子发炎等情况。同时由于胃火循经上扰于口，故还会伴随口腔溃疡等症状。此时需要注意合理饮食，尽量以清淡为主，可以适当多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻、辛辣的食物。
3.外感邪气：受凉后机体卫阳不固，容易使风寒之邪侵袭肺脏，致使肺失宣肃，还可影响脾运化功能而导致水谷不得运化，蕴酿成湿热，造成牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡等。建议在医生指导下使用荆防颗粒、午时茶颗粒等药物治疗。
4.脾胃功能失调：长期暴饮暴食或者过量摄入肥甘厚腻等不易消化的食物，会导致脾胃负担加重，影响正常运化功能，日久则形成积滞，聚湿生热，造成牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡等不适症状。患者可以在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。
5.阴虚内热：多是体内火热旺盛所致，由于阴液不足不能滋润，不能制阳，进而会出现牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡的症状。对此应遵医嘱应用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物治疗。
除此之外，若存在血瘀等也可导致该现象发生。日常生活中注意保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，还要注意保持口腔卫生，勤刷牙漱口。

出现牙龈上火、嗓子发炎、口腔溃疡的情况，可能是由于外感邪气、饮食不节、情志失调、素体虚弱、肾阴不足等因素导致。建议前往医院进行辨证论治，并遵医嘱治疗。
1.外感邪气：如风热之邪侵袭机体后，可引起咽喉部的炎症反应，以及影响体内阴阳平衡而引发上火症状，从而表现为牙龈肿痛、咽干口燥、口腔黏膜溃烂等不适现象。通常需要遵医嘱应用银翘散、桑菊饮等药物改善病情。
2.饮食不节：如果经常进食辛辣刺激性食物，或者过量饮酒，则容易损伤脾胃运化功能，进而影响水谷精微生成，气血生化无源则会导致脏腑机能下降，最终造成虚火旺盛，可能伴随牙龈出血、大便干燥、小便赤黄等症状。此时应以清胃泻火为原则，可以遵医嘱使用牛黄解毒片、三黄片等药物进行调理。
3.情志失调：若长期情绪低落、抑郁寡欢，则会影响肝气疏泄，日久郁而化火，内扰于肝而致上火，还会伤及心神而导致心烦失眠。肝火旺盛则会灼伤津液，继而会引起口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛等不适症状。对此需积极调整不良情绪，必要时在医生指导下服用丹栀逍遥丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
4.素体虚弱：部分患者属于先天体质差，也可能会因为后天失养而变得比较虚弱，比如长时间劳累过度、房事不节等，均有可能会影响到身体正常运行，致使脏腑功能紊乱，从而诱发一系列不适症状。对此需要注意合理休息，适当加强营养物质摄入，有助于缓解相关情况。
5.肾阴不足：中医认为肾与骨有关，肾脏藏精主要关乎骨骼生长发育，还能够促进骨髓造血，因此当肾阴亏虚时可累及骨髓，导致骨髓空虚，血失濡养就会出现牙齿松动、易碎的现象。同时肾阴亏虚不能上荣于舌，也会导致舌头失去润养而发生萎缩，甚至形成疮疡。此时应该及时配合医生选择六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾类中成药进行治疗。
除此之外，西医认为上述症状也可能与维生素缺乏症、急性感染性疾病等原因有关，所以为了明确诊断，建议到正规医疗机构就诊并积极配合医生处理。