骨质增生腰两侧疼怎么办

骨质增生腰两侧疼可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度骨质增生引起的腰部疼痛及发僵症状缓解。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，从而减轻因肌肉紧张导致的腰部不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 该药物可用于缓解由腰肌劳损引起的局部肌肉痉挛和腰痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，以达到止痛效果。如利多卡因、布比卡因等。 该方法适合于针对由坐骨神经受压引起的放射性下肢痛。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大狭窄的椎间孔来减轻对神经根的压迫，适用于脊柱源性腰痛患者。 手术通常在全身麻醉下进行，在X光机引导下使用特殊工具扩大受影响区域。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 针灸适用于中医辨证为肝肾亏虚所致的腰痛。
在腰部两侧骨质增生伴有疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体恢复。