颈椎椎间盘突出咋治疗

颈椎椎间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、牵引疗法、神经阻滞、椎间孔镜等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期的轻微症状管理。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。如超声波治疗可改善局部血液循环。 物理疗法适合患者因颈椎病引起的颈部不适及活动受限的情况。
3.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量拉伸脊柱，减少压迫神经根。常用方法有体重牵引和机械牵引。 牵引疗法主要用于缓解由颈椎间盘突出导致的颈部疼痛和肢体麻木等症状。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时止痛的一种方法。如硬膜外神经阻滞可缓解颈肩部剧烈疼痛。 神经阻滞常用于治疗颈椎间盘突出引起的顽固性疼痛。
5.椎间孔镜
椎间孔镜是一种微创手术技术，在内窥镜引导下移除突出的椎间盘组织。主要步骤为定位病变部位、建立工作通道、清除突出物。 椎间孔镜适用于保守治疗无效且存在明显神经功能障碍的颈椎间盘突出患者。
在治疗颈椎椎间盘突出时，应避免长时间低头玩手机，以免加重病情。同时注意休息，适当运动，如游泳，有助于缓解症状。