半月板损伤了一年还没好

半月板损伤一年未愈合可能是由于继发性创伤、软骨退变、先天发育异常等原因引起的。
上述提及的病因会导致膝关节结构不稳定或者关节面不平整，从而影响到半月板的生长环境和血供状态，不利于其自然修复。若未及时治疗，病情进一步发展，可能会出现关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，进而加重症状。建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。
此外，如果患者在受伤后未能严格遵循医嘱进行康复训练或物理治疗，也可能会导致恢复时间延长。
因此，在处理半月板损伤时，应避免剧烈运动以减少二次伤害，并注意休息，以免过度使用受损区域，影响恢复进程。