南瓜嘌呤高不高

南瓜嘌呤不高。
南瓜属于低嘌呤食物，每100克南瓜中的嘌呤含量小于50毫克，所以痛风及高尿酸血症人群可以适当进食。但是由于南瓜中含有较高的糖分，如果过多食用可能会导致血糖升高，所以糖尿病患者应慎食。
对于无痛风、高尿酸血症的人群而言，适量食用南瓜通常不会引起不适症状，也不会影响身体健康。
在关注南瓜是否适合摄入的同时，还应注意个体差异以及可能引起的不良反应或相互作用，并建议在医生指导下进行饮食调整。

南瓜嘌呤不高。
南瓜属于低嘌呤食物，每100克可食部分中的嘌呤含量小于50毫克。适当吃南瓜并不会明显升高体内的尿酸水平，也不会诱发痛风急性发作。
除了南瓜外，荞麦、燕麦等粗粮以及牛奶、鸡蛋等也是低嘌呤食物，适量食用不会导致体内尿酸水平急剧上升。
对于存在痛风或高尿酸血症的人群而言，日常生活中需注意饮食均衡，并且要多喝水促进排泄，有利于身体健康。