老年性膝关节炎怎么治疗

老年性膝关节炎可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能性锻炼和矫形外科手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻度膝关节炎引起的疼痛和肿胀。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常使用的药物包括玻璃酸钠和倍他米松。 该方法适合于急性发作期或特定部位的剧烈疼痛。可能存在局部感染风险，须在无菌条件下执行。
3.物理疗法
物理疗法通过增强肌肉力量、改善关节稳定性来缓解症状，并可促进血液循环。常见方法有热敷、冷敷、超声波治疗等。 该方法适合各阶段患者，在家中即可实施。对于严重骨质疏松者应谨慎使用。
4.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复关节功能及日常活动能力，通常由医师指导进行，包括渐进式肌力训练和平衡练习。 该方法适合所有患者，重点在于持之以恒地进行锻炼。开始前应评估心脏健康状况。
5.矫形外科手术
矫形外科手术通过纠正畸形或重建受损结构来缓解疼痛和改善功能，如关节置换术。 手术适应于严重的关节损伤或功能障碍。术后需要康复训练以促进愈合和恢复。
针对老年性膝关节炎，建议定期进行专业康复训练，同时调整饮食习惯，增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深海鱼类、坚果类食物，有助于延缓病情进展。

老年性膝关节炎可以通过非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、玻璃酸钠关节腔注射、关节保护剂、肌肉强化训练等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于缓解轻至中度的膝关节炎引起的疼痛和肿胀。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能够刺激软骨细胞产生蛋白多糖，有助于修复受损的软骨组织。其是一种营养保健品，需要连续服用数周才能发挥作用。 适合于改善老年人因退行性膝关节炎导致的轻微不适症状。
3.玻璃酸钠关节腔注射
玻璃酸钠关节腔注射能起到润滑和缓冲的作用，并促进关节内透明质酸酶的分泌，从而达到减轻炎症的目的。 该方法主要用于急性发作期或常规保守治疗无效时使用。
4.关节保护剂
关节保护剂可以稳定关节结构，减缓病情进展，如硫酸软骨素具有促进软骨修复的作用；透明质酸则能在一定程度上缓解关节僵硬和疼痛。 对于存在活动受限但无明显积液的老年患者较为适宜。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在提高下肢肌肉力量和稳定性，以支持膝关节功能。例如：直腿抬高练习和侧平举腿练习。 适用于恢复期或手术后康复阶段的患者，以增强膝关节周围肌群的力量和耐力。
在实施上述治疗方案前，应咨询专业医师的意见，排除禁忌证并制定个性化方案。同时，患者应注意休息，避免过度运动，以免加重关节负担。