半月板损伤还能锻炼减肥吗

半月板损伤期间应避免剧烈运动，以免加重损伤，不利于病情恢复。
半月板损伤是膝关节内部软骨组织的损伤，剧烈运动可能会导致关节肿胀、疼痛等症状加重，甚至会引起再次撕裂的风险。适当的休息有利于减少炎症反应，缓解症状，促进受损组织修复。
如果患者在减肥过程中出现体重下降过快或营养不良等情况，可能会影响半月板损伤的康复进程。
在半月板损伤恢复期，建议采取低强度有氧运动如步行，并配合物理治疗以增强肌肉力量，但需避免高强度活动直至医生许可。