颈后疼痛是怎么回事👱

颈后疼痛可能是由长期低头工作、颈椎病、肩周炎、外伤、睡眠姿势不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期低头工作
长时间保持低头姿势会导致颈部肌肉过度拉伸和紧张，进而引起肌肉劳损、僵硬甚至痉挛，从而出现颈后疼痛的情况。患者可以通过适当休息来缓解症状，也可以通过按摩、针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
2.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变导致周围组织结构如韧带骨质增生、椎管狭窄等压迫刺激邻近脊髓、神经根、血管所产生一系列症状和体征。当突出的颈椎间盘压迫到周围的神经时，就会引起颈后部的疼痛。对于颈椎病的治疗，首先应减少活动量，同时配合非甾体抗炎药进行止痛治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肩周炎
肩周炎多见于50岁左右的人群，属于一种自限性疾病，其发生可能与年龄增长、内分泌紊乱、肩关节慢性劳损等因素有关。炎症因子刺激局部组织可引起颈后部位出现疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、复方南星止痛膏等药物进行治疗，能够起到镇痛的作用。
4.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，这些都可能导致颈后疼痛。外伤引起的疼痛通常伴有肿胀、淤血等症状。如果是由外伤引起的颈后疼痛，建议患者及时就医，在医生指导下服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物减轻疼痛症状。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能会导致颈部肌肉处于持续紧张状态，久而久之会引起颈部肌肉劳损，从而引发颈后疼痛的现象。患者可通过调整枕头高度以及睡姿的方式进行缓解，日常生活中也要注意不要长时间保持一个姿势不动。
针对颈后疼痛的情况，建议患者定期进行颈部X光检查或MRI以评估颈椎状况。适当的运动锻炼有助于增强颈部肌肉力量，但要避免剧烈运动以免加重疼痛。