半月板损伤后只平躺可以吗

半月板损伤后，在急性期时不能够直接下地走路，以免加重肿胀、疼痛等不适症状，影响恢复。
半月板损伤多由外伤引起，会导致膝关节内结构稳定性下降，如果过早负重行走可能会导致患处受到压迫和摩擦，从而加重损伤程度，不利于疾病的恢复。建议遵医嘱进行治疗，如穿戴支具保护、物理疗法或必要时手术修补。
在恢复期间，患者应避免剧烈运动，减少膝关节负担，并注意休息，以促进软组织修复。
针对半月板损伤的护理，需强调避免剧烈运动，尤其是存在受伤部位的活动限制；同时，保持适当的体重也有助于减轻关节压力。

半月板损伤后，患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药、营养软骨药物等治疗，如布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖片等。
半月板损伤后可能会出现肿胀、疼痛等症状，上述药物具有止痛、消肿的作用，能够有效缓解症状。但需注意的是，在服用药物时要遵医嘱，不可自行盲目用药。
在轻度膝关节积液的情况下，患者也可以尝试侧卧位休息，以避免患肢负重导致关节压力增加而加重不适症状。
患者应遵循医嘱调整活动强度，并定期复查以监测病情进展，必要时可考虑微创手术治疗，如膝关节镜下半月板缝合术。