小孩斑秃吃什么好的快

小孩斑秃可以适量食用黑芝麻、核桃、胡萝卜、西蓝花、猪肉等食物，这些食物有助于促进头发生长，但并不能直接治疗斑秃。
1.黑芝麻
黑芝麻富含多种营养物质，如维生素E、不饱和脂肪酸等，能够滋养头发，改善头皮健康。适量摄入黑芝麻可促进头发生长，辅助缓解斑秃症状。适用于因气血不足引起的脱发。
2.核桃
核桃含有丰富的蛋白质、矿物质及植物固醇，这些成分有助于增强毛囊功能，对促进头发生长有一定的帮助作用。适当食用核桃可以补充身体所需的营养素，对于改善斑秃也有一定的效果。适合所有人群食用。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有的类胡萝卜素具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而起到保护皮肤的作用。经常吃胡萝卜可以使皮肤更加光滑细腻有光泽，还能够有效预防紫外线对皮肤造成的伤害。尤其适合经常需要外出工作的人群食用。
4.西蓝花
西兰花中含有大量的膳食纤维以及多种维生素，能够促进肠胃蠕动，加速体内废物排出。西兰花中的硫辛酸也具有一定生发功效。长期坚持食用西兰花可辅助改善斑秃情况。
5.猪肉
猪肉是铁元素的良好来源，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，适当食用可以为机体补充所需要的造血原料，有利于增加红细胞数量，进而达到补血的目的。贫血患者可通过食用猪肉来改善缺铁性贫血的症状，从而辅助治疗斑秃。但高脂血症患者不宜过量食用。
建议患儿平时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减轻斑秃症状。同时还要定期到医院复查，监测病情恢复情况。