全身无力，有时脑子不好

该症状可能与贫血、甲状腺功能减退等疾病有关，也可能是由精神压力大、过度疲劳等原因引起的暂时性表现。
上述提及的疾病可能会干扰正常的生理过程，使身体感到疲乏，从而表现为全身无力的现象；而当大脑得不到足够的氧气供应时，就会出现脑子反应迟钝的情况。对于暂时性的因素，虽然不会对健康造成长期影响，但仍需关注并采取适当的休息以缓解症状。
此外，如果患者存在睡眠障碍或神经衰弱等问题，也可能导致白天感觉很累、晚上却难以入眠。这主要是因为长期的心理压力或不良生活习惯会影响中枢神经系统功能，进而引起失眠。
针对全身无力以及思维迟缓的症状，建议患者适当增加营养摄入，尤其是铁质和维生素B群，并保持规律作息。若症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医以便明确诊断并接受相应治疗。

全身无力、脑子不好可能是由睡眠障碍引起的。
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠满意度下降，次日晨间仍感到困倦的现象。睡眠障碍会影响大脑的功能状态，使人在白天感到疲乏，注意力难以集中，因此会出现上述症状。建议定期评估睡眠质量，并采取适当的睡前放松技巧，如冥想或深呼吸练习，有助于改善睡眠状况。
此外，过度疲劳、贫血也可能引起上述不适症状。过度疲劳会导致身体消耗过多，需要更多的休息来恢复；贫血则会减少血液中的氧气供应，影响脑部功能。
针对全身无力、脑子不好的情况，建议患者适当运动以增强体质，同时注意均衡饮食，避免长时间的精神压力。若症状持续未缓解，应及时就医以便明确诊断并接受相应治疗。