做提肛运动可以降低敏感

做提肛运动可以在一定程度上降低敏感度，但不能起到根治的效果。
提肛运动是指患者有规律地收缩肛门，然后放松，可以促进局部血液循环，有助于提高肛门括约肌的收缩功能，在一定程度上可以提高性功能，对于改善性功能有一定的帮助。但患者需要注意，提肛运动只能起到辅助改善作用，一般不能根治疾病，而且每个人的体质不同，效果也会不同，必要时患者还需要在医生指导下使用药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等。
患者在进行提肛运动时，要注意控制好运动的时间，以免因运动时间过长，导致身体过度劳累，影响到身体健康。同时，患者在进行提肛运动时，还要注意保持良好的姿势，避免姿势不正确，导致颈部肌肉拉伤，出现疼痛症状。另外，患者在进行提肛运动时，还要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激局部，导致不适症状。