孕妇半夜饿了喝牛奶好不好？

孕妇半夜饿了可以适量喝牛奶。
孕妇半夜饿了适量喝牛奶能够为身体补充一定的营养元素，并且还能够帮助促进睡眠，改善失眠多梦的情况。但是要注意不可以一次性喝得过多，以免加重肠胃负担，引发腹胀、腹泻等症状。另外，如果孕妇对牛奶过敏，则不建议喝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
根据问题意图，本回答涉及的是孕期饮食问题。需要注意的是，孕妇在怀孕期间应该保持均衡饮食，避免过度依赖某一种食物或饮品。
对于孕妇来说，合理膳食至关重要。睡前适当进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于缓解夜间饥饿感，但不宜过量摄入以避免影响睡眠质量。同时，应确保所选食品的安全性与适宜性，避免可能存在的风险因素。