颈椎病针灸自己来常用的穴位有哪些

颈椎病患者可以进行针灸治疗，常选取的穴位包括大椎穴、风池穴、肩井穴、夹脊穴以及阿是穴等。建议由专业医生操作，以免自行操作不当而引起不良后果。
1.大椎穴：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下的凹陷处，在该部位进行针刺后具有通督调中、祛风散寒、舒筋活络的作用，对于缓解颈背僵硬、上肢麻木等症状有一定的帮助作用。
2.风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，适当针刺该穴位能够起到解表清热、疏经通络的效果，可辅助改善头晕目眩、项强疼痛等情况。
3.肩井穴：位于大椎穴与肩峰处连线的中点，针刺此处有助于疏通经络、益肾固精，从而减轻肌肉酸痛、畏寒怕冷的症状。
4.夹脊穴：取俯卧位，在腰背部正中线上从下往上依次寻找压痛点，并逐个沿着脊柱两侧找到压痛点，共有36个，按压有酸胀感即为此穴。通过针刺上述穴位，能发挥通利关节、理气和血的功效，进而促进局部血液循环，使临床症状得到缓解。
5.Ade：是在人体的大椎穴到肩峰的距离线上，沿着身体纵轴线上的穴位所对应的压痛点，通常有8-10个。遵医嘱针刺此穴位后，可以起到宽胸、宁神定志、聪耳明目的效果，对疾病恢复也有一定好处。
此外，还包括悬钟穴、天宗穴、风府穴等多个穴位。如果存在颈部活动受限的情况，需要及时前往医院中医内科就诊，完善视诊、触诊等相关检查明确诊断。

颈椎病患者可以进行针灸治疗，常使用的穴位包括天柱穴、风池穴、大椎穴等。但建议在医生的指导下使用该方法，并且需要由专业医生操作。
1.天柱穴：位于颈部后方，在颈胸交界处正中旁0.5寸的位置，属于督脉上的穴位。具有通经活络的作用，适用于治疗颈椎病引起的上肢不遂、腰背疼痛等症状。
2.风池穴：位于项后区，在枕骨下面，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。具有疏风清热、通络止痛的功效，对于缓解颈椎病导致的头晕目眩、颈项强直等症状有一定的作用。
3.大椎穴：位于脊柱区，在第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。具有壮阳固脱、通督调任、益肾强腰等功效，主治脊柱病变、肩背部损伤、颈椎病等疾病。
4.其他：如夹脊穴、阿是穴、申脉穴、列缺穴等穴位也可遵医嘱配合使用，能够起到辅助治疗的效果。
需要注意的是，上述穴位只作为参考，具体的穴位选择还需要咨询专业的中医师，不可自行盲目选取。此外，若出现不适症状时应及时就医检查并进行针对性处理。

颈椎病患者进行针灸治疗时，常选取的穴位包括天柱穴、风池穴、颈百劳穴、肩井穴以及夹脊穴等。颈椎病是指由于退变、发育不良等因素导致的一系列疾病，主要表现为上肢疼痛、麻木及下肢无力等症状。
1.天柱穴：位于后颈部，在头部后面正中线上，枕骨下面，胸锁乳突肌上端与斜方肌之间凹陷处。该穴位具有通督理气、平肝息风的功效，主治项强、头颈痛等病症。
2.风池穴：在头额部，后头骨下方,两条大筋外缘凹陷中，相当于耳垂平面。该穴位具有祛风解表、清热聪耳的功能，可以用于缓解头痛、目赤肿痛、鼻渊等病症。
3.颈百劳穴：在前臂背侧腕横纹上1.5寸，尺骨与桡骨之间。该穴位属于手少阳三焦经，具有疏利腰脊、缓急止痛的作用，可用于治疗颈椎病所引起的颈项僵硬、酸胀、活动受限等不适症状。
4.肩井穴：在肩胛区，第7颈椎棘突和肩峰最外侧点连线的中点。该穴位属足太阳膀胱经，具有益肾蠲痰、舒络通痹的功能，适用于治疗颈肩部软组织损伤、颈椎病等病症。
5.夹脊穴：在背部脊柱两旁，当人体的脊椎从上向下数为3-8个节段，每个椎体旁开0.5寸，各一共有16个穴位。该穴位属于督脉和阿是穴，能够疏通气血，调达阴阳，主治脊柱病变、颈椎病等病症。
需要注意的是，上述穴位仅供参考，如果想要通过针灸的方式治疗颈椎病，建议前往医院就诊，并且由专业医生操作，以免自行盲目针灸而造成不良后果。

颈椎病患者进行针灸治疗时，常选取的穴位包括天柱穴、风池穴、颈百劳穴、肩井穴以及阿是穴等。建议在医生指导下进行操作。
1.天柱穴：位于颈部后方，在枕骨隆突直下1寸处，具有通督脉、平肝熄风的功效，适用于治疗中风偏瘫、癫痫、颈椎病等疾病。
2.风池穴：位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，可缓解头痛、眩晕、颈项强痛等症状。
3.颈百劳穴：属于手少阳三焦经，位于前臂掌侧，腕背侧远端横纹上1寸，尺骨茎突上方赤白肉际处，可以改善头晕目眩、项强、肩背疼痛等症状。
4.肩井穴：位于大椎穴与肩峰最外侧点连线的中点，主治颈项强痛、肩背痹痛、上肢不遂、癫狂等病症。
5.Ade：是临床常用的一种配穴，即局部有压痛点，一般取该穴作为主穴，再配合其他穴位组合成针刺方案。其位置较易寻找，但需要由专业人员进行操作，以免损伤神经和血管。
此外，还包括悬钟穴、列缺穴、合谷穴、内关穴等多个穴位。对于存在颈椎病的患者而言，通过针灸的方式有助于促进血液循环，进而减轻不适症状。若遵医嘱进行一段时间的针灸治疗后，未见明显效果，则需及时到医院就诊并调整治疗方法。

颈椎病患者进行针灸治疗时，常选取的穴位包括天柱穴、风池穴、大椎穴等。如果需要通过针灸缓解颈椎病导致的不适症状，建议到医院就诊，在医生指导下选择合适的穴位。
1.天柱穴：位于颈部后方，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，针灸该穴位可以起到通利经络的作用，并且能够改善颈部肌肉痉挛的情况，对于颈型颈椎病和神经根型颈椎病所引起的头晕目眩、项强、肩背疼痛等症状有一定的效果。
2.风池穴：位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间凹陷中，针灸此穴位可辅助治疗中耳炎、颈椎病、高血压等疾病，对于颈型颈椎病以及脊髓型颈椎病出现的颈背僵硬、酸痛、活动受限等情况也有一定的疗效。
3.大椎穴：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下的凹陷处，针灸此处具有温阳固脱、清热解表的功效，适用于治疗感冒、咳嗽、支气管炎、颈椎病等多种病症。
4.其他：如夹脊穴、阿是穴、百劳穴、养老穴、悬钟穴等，也可以遵医嘱进行针灸治疗，通常能发挥祛风散寒、舒筋活络的效果，从而减轻颈椎病所致的局部麻木、疼痛等异常症状。
此外，还可以在医生操作下针灸申脉穴、列缺穴、太冲穴、内关穴、后溪穴等穴位，以达到平肝熄火、疏调少阴心包、滋补肾阴、宁神镇惊的目的。但需注意的是，上述穴位多为常用穴位，具体还需要由专业中医师辨证取穴。另外，由于颈椎病病因较多，因此还需及时明确诊断并针对原因采取相应措施处理，以免延误病情而影响恢复。