半月板内外两侧损伤咋办

半月板内外两侧损伤可以考虑关节镜手术、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节功能锻炼等治疗方法。
1.关节镜手术
通过微创技术在关节镜下清除撕裂的半月板组织，并评估软骨损伤程度。常见药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。适用于明确诊断为半月板撕裂且伴有严重疼痛或运动障碍的情况。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，如吲哚美辛、双氯芬酸钠等，可以缓解炎症反应及疼痛症状。对于轻度至中度的膝关节外侧半月板损伤患者，在急性期时可使用以减轻不适感。
3.关节保护剂
这类药物旨在减少关节磨损和发炎，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，能够促进软骨修复。适合慢性半月板损伤患者长期服用，以改善关节健康。
4.关节腔注射
将药物直接注入受损区域，常用药物有皮质类固醇和透明质酸钠，能快速缓解局部炎症和疼痛。短期解决急性发作的剧烈疼痛或肿胀问题。
5.关节功能锻炼
通过特定的动作训练强化肌肉力量和稳定性，如直腿抬高练习、屈伸活动等，有助于恢复关节功能。针对任何类型的半月板损伤都应纳入康复计划中，但在医生指导下进行。
无论选择哪种治疗方法，都要强调定期复查的重要性，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持适当的体重也有助于减轻膝关节负担，有利于半月板损伤的恢复。