颈椎间盘突出睡觉颈椎疼

颈椎间盘突出睡觉颈椎疼是因为睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因导致的。
因为睡眠姿势不当会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛症状；枕头过高会使头颈部过度前屈，而枕头过低则会使头颈部过度后仰，这两种情况都会使颈椎间盘受到牵拉和挤压，进而诱发疼痛。
此外，患者还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈椎负担，加剧疼痛感。
因此，在日常生活中，应注意选择合适的睡姿和枕头高度，以减轻颈椎间盘突出引起的不适症状。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。