牙龈萎缩如何解决？洗牙已经一个月了

牙龈萎缩可以通过中药牙周袋内膜修复治疗、龈下刮治术、龈瓣翻转术、牙周植骨术、激光治疗等方法来解决，如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药牙周袋内膜修复治疗
通过应用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，促进牙周组织的血液循环和炎症消退，达到修复内膜的目的。例如使用黄连、黄芩等中药外敷于患处。此法适用于因长期慢性炎症导致的轻度至中度牙周袋内膜损伤。
2.龈下刮治术
利用专业工具深入清洁牙齿根面及周围软硬组织中的菌斑、结石等致病因子，以减少刺激源对牙龈的支持组织造成持续压迫。对于存在大量结石且伴有轻微出血者效果显著；但需多次就诊才能彻底清除顽固性结石。
3.龈瓣翻转术
在局部麻醉下切除部分龈缘组织，并将其向冠方翻转覆盖于暴露的根面上以增加附着面积和深度的一种手术方法。主要针对由于长期不良口腔卫生引起的重度牙周炎所致深而宽的牙周袋。
4.牙周植骨术
将自体或异体骨移植材料填充到缺乏骨质支撑的牙槽嵴部位，旨在恢复其高度和形态，为种植体提供稳定支持。适用于因长期吸烟等原因导致的严重骨量不足情况；术后需要定期复查随访以评估愈合进度。
5.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于病变区域，可促进细胞生长、抑制细菌繁殖以及减轻发红肿胀现象。适合处理由食物嵌塞引起的局部软硬组织感染或创伤后遗留的微小创口。
患者应定期回访，以便医生监测治疗效果和可能出现的并发症。同时，建议采取良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，以辅助控制牙龈萎缩的发展。

牙龈萎缩可以采取中药补肾、龈下刮治、龈瓣翻瓣术、根面平整术、引导组织再生术等治疗方法。
1.中药补肾
中医认为牙龈萎缩与肾虚有关，通过中药补肾可以改善症状。具体用药需个体化配方，可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等。适用于因肾虚引起的牙龈萎缩患者。
2.龈下刮治
龈下刮治是去除位于牙龈下方的菌斑和结石的一种手段，以减少炎症和促进愈合。此方法适合存在大量龈下菌斑和结石导致的牙龈萎缩患者。
3.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是一种外科手术，在局部麻醉下翻开覆盖在病变区域的软组织瓣，以便直视下彻底清除深层感染源，并重新缝合软组织瓣。对于复杂且难以通过常规手段治疗的重度牙周病伴有牙龈萎缩者效果较好。
4.根面平整术
根面平整术是在局部麻醉下，使用专业工具对暴露的根面进行清洁和平整处理，旨在移除病变组织及菌斑、结石。该手术适合于存在严重牙周炎合并有广泛性牙龈退缩的患者。
5.引导组织再生术
引导组织再生术是一种骨增量技术，在特定部位构建人工膜来隔离新生结缔组织和毛细血管，从而促进新软硬组织生长。对于由于长期未经治疗的牙周病导致深牙周袋形成而引起牙龈萎缩的病例有益。
针对牙龈萎缩，建议定期回访口腔科医生，监测病情变化，必要时调整后续治疗方案。日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，避免过度刷牙造成牙龈损伤。